個人相談@表参道のご案内


個人相談@表参道

詳細のご案内です。





お話カフェ ゆもりな では

毎月、臨床傾聴士による

個人カウンセリングを

行っています。


どうぞ、ご都合に合わせて

ご利用ください。



面談時間


午前10時から午後8時まで


開催日により時間枠は変動します。


定員に達し次第受付終了。



① 傾聴カウンセリング

お気持ちをお話しいただく

個人カウンセリングです。


このような方が対象です

・カウンセリングが初めての方。

・ゆっくり話を聞いて欲しい方。


団体の傾聴ボランティアが

お話し相手を担当します。




② トラウマ専門カウンセリング


認知処理療法(CPT)を中心に

感情処理に焦点をあてた

トラウマからの回復を目的とした

個人カウンセリングです。



このような方が対象です


・対人不安や生きづらさを解決したい方。

・回復まで安心して継続したい方。


団体の専門カウンセラーが

ご相談を担当します。


CPTセッションが12回あります。


CPTセッションは、個人相談と

グループカウンセリングの

どちらでも同じ内容を受けられます。


(12回全部受ける必要はありません)


CPT(認知処理療法)とは?


トラウマからの回復に適した

「いま現在の生きづらさ」に焦点をあてた

新しい心理療法です。


過去のトラウマを深掘りするのではなく

現在、目の前にある問題に焦点を当てて


毎回、ワーク(書き込み式テキスト)で

心の回復のための心理学習と

感情の処理について身につけていきます。


このセッションでは

過去のトラウマティックな出来事を

深掘りすることを

繰り返すようなことはしません。


目標は

「自分の専門家になること」

「自分の治療者に自分がなれること」です。


あなたを苦しめているトラウマからの影響から

解放されるための心理療法です。




予約フォームで

① 傾聴カウンセリング

② トラウマ専門カウンセリング

いずれかをお選びください。


どちらが良いかわからない場合は

「空欄」で 大丈夫です。



PTSDに対する認知処理療法(CPT)


*ご相談内容*


・子供の頃からの生きづらさ

・虐待被害経験

・DV

・精神的DVや精神的な虐待

・育児・子育てへの不安

・親や家族への悩み

・実家からのモラハラ

・対人関係(対人不安)

・引きこもり

・感情のコントロール

・HSP(HSC)

・アダルトチルドレン (AC)

・不妊治療

・流産死産(人工流産含む)

・大切な方との死別

・性被害(ご本人・ご家族)

・LGBT

・漠然とした心の不快感や居心地の悪さ

など





料金のご案内


45分 3,000円
(入退室時間を含め60分)


当日の時間延長はできません。


予約〆切:予約日の7日前まで

当日予約不可



場所:東京ウイメンズプラザ

住所:東京都渋谷区神宮前5-53-67


JR・東急東横線

京王井の頭線・東京メトロ副都心線

渋谷駅 宮益坂口から徒歩12分


東京メトロ銀座線

半蔵門線・千代田線

表参道駅 B3出口から徒歩7分


アクセス・MAP


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駐車場をご利用の方


駐車場は東京ウイメンズプラザ地下3階にございます。(有料300円/30分、予約不可、車高限度2.1メートル、利用時間7:30~23:00)。ご利用に関しては、「コスモス青山駐車場(03-5467-8394)」に直接お問い合わせください。

なお、地下3階駐車場から当館エレベーターへの入口は、平日・土曜日9:00から21:00まで、日曜・休日9:00から17:00までご利用いただけます。


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お子様同伴で来所される方


館内の保育室を無料でご利用いただけます。

ご希望の方は、予約の際にお知らせください。

(事前予約)

*託児はありませんので、各自で御手配ください。


保育室・設備詳細(PDF)




開催日程詳細は

毎月1日発行の

メールマガジンでお伝えします。

お話カフェ ゆもりな

東京・表参道 毎月 第二月曜日 Open。 子供時代から続く 心の傷や生きづらさを 安心してお話いただける 傾聴カフェです。 参加費 500円 事前予約