もしかしてHSPかな?と思っているあなたへ

こんにちは。ゆもりなです。


あなたは、ご自分のことを

HSP(ハイセンシティブパーソン)かも?と

感じたことはありませんか?


あなたが感じている

ご自身の中のHSPかも?という

心の状態は


複雑性PTSDというトラウマが

引き起こしている


「過覚醒」という状態

かもしれません。


過覚醒というのは

脳の中の「扁桃体(へんとうたい)」

という部分が


ストレス刺激をキャッチして

生命の危険に備えるための

警報を伝える司令塔の働きが


度重なるストレス刺激の影響から

過剰反応を起こしていることで


あなたが感じている

「過敏」な状態を

作り出してしまうことがあります。



複雑性PTSDの症状は

HSPや発達障害、双極性障害、

境界性パーソナリティ障害などと

とても誤解されやすいのです。


あなたの生きづらさについて

一緒に 確認してみませんか?




毎月第二月曜日の茶話会では

毎回、初参加の方を中心に


お悩みや生きづらさについての

お話カフェを開催しています。


お気持ちの分かち合いや

心についての

ご質問にお答したり


お飲み物とお菓子をご用意して

専門の訓練を受けた

ピアスタッフが

お話し相手をさせていただきます。


ご予約不要です。


事前に予約をして

確認や質問をしてから

安心して参加したい方は


こちらからお申し込みください。

ご参加をお待ちしています。

お話カフェ ゆもりな

東京・市ヶ谷 毎月 第二月曜日 Open。 子供時代から続く 心の傷や生きづらさを 安心してお話いただける 傾聴カフェです。 参加費 500円 予約不要